La recette "2022" : les ingrédients pour une année merveilleuse !
Je vous présente tous mes voeux pour 2022 ! Pour cette nouvelle année, je vous souhaite d'être heureux. Succès, réussite professionnelle,...
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gaellebroilliard
- 3 sept. 2021
- 3 Min
Mes conseils pour une rentrée en pleine forme !
Après un été en mode "déconnexion digitale", je suis heureuse de vous retrouver et de reprendre mes petites habitudes ! La rentrée des...
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gaellebroilliard
- 21 avr. 2021
- 3 Min
Les fruits et légumes de saison nous font du bien
Depuis le premier confinement, beaucoup ont changé leurs habitudes de consommation : l'accent est mis sur les produits frais, de saison...
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gaellebroilliard
- 18 mars 2021
- 4 Min
Le printemps : le retour des allergies !
Nez qui coule, démangeaisons, yeux qui piquent, qui pleurent, éternuements, respiration difficile... à l'arrivée du printemps, les...
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gaellebroilliard
- 25 févr. 2021
- 2 Min
Le printemps arrive : la saison idéale pour une détox !
Nous l'avions abordé dans un précédent article : l'hiver rime souvent avec plaisirs gustatifs, repas chargés, une vie plus calme, une...
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gaellebroilliard
- 31 janv. 2021
- 2 Min
COVID-19 : mieux dormir grâce à la naturopathie.
Fatigué de mal dormir ? La conjoncture actuelle liée à la pandémie de Covid-19 a bouleversé nos habitudes de vie. Depuis le confinement,...
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gaellebroilliard
- 6 janv. 2021
- 2 Min
Après les fêtes, retrouvez votre vitalité !
Foie gras, toasts, saumon fumé, plats en sauce, bons fromages, bûches, chocolats, marrons glacés, alcools... le mois de décembre rime...
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gaellebroilliard
- 8 déc. 2020
- 3 Min
Spécial confinement : soigner son alimentation pour se sentir bien
Je vais aborder un autre sujet qui me tient à cœur aujourd'hui ! Je vous donne des conseils pour vous aider, soutenir votre moral en vous...
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gaellebroilliard
- 16 nov. 2020
- 4 Min
Découvrez les pouvoirs du cycle menstruel et devenez actrice de votre vie !
Voici un sujet qui me tient à cœur : le pouvoir du cycle féminin ! En découvrant le cycle menstruel vous pourrez : - comprendre votre...
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gaellebroilliard
- 31 oct. 2020
- 2 Min
Reconfinement : comment éviter stress, angoisse, insomnies, surpoids...
Depuis vendredi 30 octobre, nous sommes à nouveau confinés pour nous protéger. Voici quelques conseils pour mieux vivre ce confinement...
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gaellebroilliard
- 2 oct. 2020
- 2 Min
Journée mondiale du sourire : découvrez ses nombreux bienfaits sur la santé !
Les pensées positives et le sourire engendrent la sécrétion de neurotransmetteurs bénéfiques pour le bien-être et la gestion du stress...
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gaellebroilliard
- 3 sept. 2020
- 2 Min
Mes conseils de naturopathe pour une bonne rentrée !
Bientôt la fin de l'été ! Après cette période de rentrée, je vous donne des conseils pour l'automne, de bonnes bases pour préparer l'hiver.
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gaellebroilliard
- 25 juin 2020
- 3 Min
Spécial vacances d'été : dans la valise d'une naturopathe !
Les vacances arrivent à grands pas ! Il est temps de penser à ses valises : découvrez mes petites astuces pour avoir les produits...
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gaellebroilliard
- 18 juin 2020
- 3 Min
Prenez soin de votre peau avant l'été : mes petits secrets de naturopathe !
Prenez soin de votre peau : des astuces pour préparer votre peau avant l'été. Des idées de produits naturels à avoir dans sa salle de bain.
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gaellebroilliard
- 9 juin 2020
- 2 Min
Le sureau noir : votre allié idéal pour perdre du poids avant l'été !
Dans cet article, je vous présente le sureau noir également appelé arbre de Judée. Vous découvrirez : - ses bienfaits - comment...
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gaellebroilliard
- 6 juin 2020
- 1 Min
Dernière minute : une idée cadeau pour la fête des mères !
Besoin d'un cadeau de dernière minute pour la fête des mères ? C'est encore possible aujourd'hui : bon cadeau à imprimer ou à récupérer...
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gaellebroilliard
- 30 mai 2020
- 1 Min
L'aspérule odorante : une plante idéale après le confinement
Aujourd’hui, je vous présente une plante aux multiples bienfaits : l'aspérule odorante. Profitez du beau soleil ce week-end pour faire...
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gaellebroilliard
- 20 mai 2020
- 2 Min
Déconfinement : conseils de naturopathe
J'espère que le déconfinement se passe bien pour vous, que vous avez pu retrouver vos proches et savourer ces premiers instants de...
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gaellebroilliard
- 4 mai 2020
- 1 Min
Les routines du printemps
Parlons sommeil... De façon assez générale, l'Ayurvéda préconise de se lever avant le lever du soleil et se coucher vers 22 heures. Selon...
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gaellebroilliard
- 14 avr. 2020
- 4 Min
L'Ayurvéda : qu'est-ce que c'est ?
Au cours de notre vie, plusieurs "outils" s'offrent à nous pour comprendre : - qui l'on est - comment on "fonctionne" - ce qui nous fait...
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