Depuis le premier confinement, beaucoup ont changé leurs habitudes de consommation : l'accent est mis sur les produits frais, de saison...

Nez qui coule, démangeaisons, yeux qui piquent, qui pleurent, éternuements, respiration difficile... à l'arrivée du printemps, les...

Nous l'avions abordé dans un précédent article : l'hiver rime souvent avec plaisirs gustatifs, repas chargés, une vie plus calme, une...

Fatigué de mal dormir ? La conjoncture actuelle liée à la pandémie de Covid-19 a bouleversé nos habitudes de vie. Depuis le confinement,...

Foie gras, toasts, saumon fumé, plats en sauce, bons fromages, bûches, chocolats, marrons glacés, alcools... le mois de décembre rime...

Je vais aborder un autre sujet qui me tient à cœur aujourd'hui ! Je vous donne des conseils pour vous aider, soutenir votre moral en vous...

Voici un sujet qui me tient à cœur : le pouvoir du cycle féminin ! En découvrant le cycle menstruel vous pourrez : - comprendre votre...

Depuis vendredi 30 octobre, nous sommes à nouveau confinés pour nous protéger. Voici quelques conseils pour mieux vivre ce confinement...

Les pensées positives et le sourire engendrent la sécrétion de neurotransmetteurs bénéfiques pour le bien-être et la gestion du stress...

Bientôt la fin de l'été ! Après cette période de rentrée, je vous donne des conseils pour l'automne, de bonnes bases pour préparer l'hiver.