Je vous présente tous mes voeux pour 2022 ! Pour cette nouvelle année, je vous souhaite d'être heureux. Succès, réussite professionnelle,...

Après un été en mode "déconnexion digitale", je suis heureuse de vous retrouver et de reprendre mes petites habitudes ! La rentrée des...

Depuis le premier confinement, beaucoup ont changé leurs habitudes de consommation : l'accent est mis sur les produits frais, de saison...

Nez qui coule, démangeaisons, yeux qui piquent, qui pleurent, éternuements, respiration difficile... à l'arrivée du printemps, les...

Nous l'avions abordé dans un précédent article : l'hiver rime souvent avec plaisirs gustatifs, repas chargés, une vie plus calme, une...

Fatigué de mal dormir ? La conjoncture actuelle liée à la pandémie de Covid-19 a bouleversé nos habitudes de vie. Depuis le confinement,...

Foie gras, toasts, saumon fumé, plats en sauce, bons fromages, bûches, chocolats, marrons glacés, alcools... le mois de décembre rime...

Je vais aborder un autre sujet qui me tient à cœur aujourd'hui ! Je vous donne des conseils pour vous aider, soutenir votre moral en vous...

Voici un sujet qui me tient à cœur : le pouvoir du cycle féminin ! En découvrant le cycle menstruel vous pourrez : - comprendre votre...

Depuis vendredi 30 octobre, nous sommes à nouveau confinés pour nous protéger. Voici quelques conseils pour mieux vivre ce confinement...

Les pensées positives et le sourire engendrent la sécrétion de neurotransmetteurs bénéfiques pour le bien-être et la gestion du stress...

Bientôt la fin de l'été ! Après cette période de rentrée, je vous donne des conseils pour l'automne, de bonnes bases pour préparer l'hiver.

Les vacances arrivent à grands pas ! Il est temps de penser à ses valises : découvrez mes petites astuces pour avoir les produits...

Prenez soin de votre peau : des astuces pour préparer votre peau avant l'été. Des idées de produits naturels à avoir dans sa salle de bain.

Dans cet article, je vous présente le sureau noir également appelé arbre de Judée. Vous découvrirez : - ses bienfaits - comment...

Besoin d'un cadeau de dernière minute pour la fête des mères ? C'est encore possible aujourd'hui : bon cadeau à imprimer ou à récupérer...

Aujourd’hui, je vous présente une plante aux multiples bienfaits : l'aspérule odorante. Profitez du beau soleil ce week-end pour faire...

J'espère que le déconfinement se passe bien pour vous, que vous avez pu retrouver vos proches et savourer ces premiers instants de...

Parlons sommeil... De façon assez générale, l'Ayurvéda préconise de se lever avant le lever du soleil et se coucher vers 22 heures. Selon...

Au cours de notre vie, plusieurs "outils" s'offrent à nous pour comprendre : - qui l'on est - comment on "fonctionne" - ce qui nous fait...